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BLITZBROT

 

Heute habe ich ein Brot für die Spontanen unter Euch. Ihr benötigt noch schnell für den Abend ein Brot, habt aber keine Zeit, den Teig stundenlang gehen zu lassen? Dann probiert dieses Rezept unbedingt einmal aus. Der Geschmack leidet keinesfalls an der fehlenden Gehzeit, könnt Ihr mir glauben! Ausserdem ist es super schnell und einfach hergestellt.

Teig kneten und eine Stunde später ein frisches, körniges Brot aus dem Ofen holen - klingt gut, oder?

 

 

Zutaten (für eine Kastenform):

  • 300g Dinkelmehl
  • 200g Dinkelvollkornmehl
  • 70g Leinsamen
  • 50g Sonnenblumenkerne
  • 2 EL Sesam
  • 25g Kürbiskerne
  • 1,5 TL Salz
  • 2 EL Apfelessig
  • ein halber Würfel frische Hefe
  • ein halber TL Honig
  • 450g lauwarmes Wasser

 

Zubereitung:

  • die Hefe mit dem Honig verrühren
  • aus allen Zutaten einen Teig kneten (wird eher eine klebrige Sache)
  • den Teig in eine gefettete, gemehlte oder mit Backpapier (ich benutze eine Back-Alufolie) ausgelegte Kastenform füllen und das Brot bei 190Grad Umluft (muss nicht vorgeheizt werden) 1Std. backen.
  • danach gleich aus der Form holen und auskühlen lassen

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